水喝夠了沒

【什麼時候喝水】

1.每天最少要喝4次水
起床，開始上班時，下午3-4點，晚上回家後

2.室溫的冷開水最好

3.從容不迫的小口品嚐

【誰要多喝水】
女性，痛風、尿路結石、腎臟結石，高血壓、動脈硬化，糖尿病，感冒、便秘的人

【誰該少喝水】
.心臟病、腎臟病、肝硬化，水中毒的人會發生水腫。

【水中毒】
一般身體機能正常的人，很少會喝到水中毒，因為強迫喝水，會有噁心、嘔吐的不舒服感，除非是心理或精神異常的人，才可能會水中毒。

【5個指標，了解你今天水喝夠了沒】
1.兩瓶1000cc的寶特瓶
2.尿液顏色：顏色深，就應該多喝水
3.尿量：每天必須跑洗手間5～7次，才表示已經喝了足夠的水。
4.體重：每1公斤體重來換算每天應喝30cc以上的水
5.口渴

來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=5573

賀寶芙台灣分公司 人均生產力No.1

過去五年，美商賀寶芙台灣分公司平均每年營收成長率達20.6%，去年站上全台直銷業第三大。今年3月，在賀寶芙全球70個國家及地區，更獲頒每人平均生產力第一名的殊榮。

賀寶芙台灣分公司於1995年成立，將於7月5日慶祝14周年慶。去年營收達46.3億元，取代巴西，成為賀寶芙在美國、墨西哥之外的第三大市場，更穩居亞太區之冠。

不受金融海嘯衝擊，賀寶芙台灣分公司在總經理陸莙函的領導、12萬名直銷商的努力，以及1,500家營養俱樂部的好鄰居計畫下，今年前五月營收年增率仍達兩成以上，且2、3月的單月營收還屢創14年來新高。這樣的好成績，讓賀寶芙盼了14年，終於爭舉到首度在台舉辦亞太區高階領袖會議。

賀寶芙亞太區董事總經理溫威廉昨（15）日也親自抵台，公布將於9月11日到13日在台舉辦亞太區高階領袖會議，表達對台灣政府支持的感謝，更希望台灣能有容納三、四萬人的會場，讓賀寶芙能再來台灣舉辦國際會議。

經濟部國貿局副局長蔣士煌、交通部觀光局副局長謝謂君等政府官員，昨天也出席這場活動，表達政府力拚會展事業的決心。

出處：http://udn.com/NEWS/FINANCE/FIN8/4964640.shtml

賀寶芙亞太會議 ９月在台舉行

台灣爭取國際會展商機再下一城！開會人數達2萬、可望創造超過10億元會議商機的美商賀寶芙亞太區高階領袖會議，在經濟部國貿局、觀光局聯手爭取，打敗新、韓等國，確定9月在台舉行。緊接著國際龍獎IDA年會（華人區規模最大壽險會議）、獅子會年會，也將陸續為台帶來動輒上萬商務人士的會議商機。

　據ICCA 2007年統計，全球每年國際會議約6千場次，其中亞洲地區的國際會議約占2成，論舉辦場次，新加坡、首爾分居第3、7名，台北這次能夠爭取到賀寶芙大會有指標意義。

　國貿局副局長蔣士煌表示，為落實2009年會展擴大年，今年成立國際會展推動辦公室，積極推動MICE飛躍計劃，重點鎖定公協會（以醫學、科學、工程為主）、產業（ICT資通訊科技產業）、社會福利、企業（以有獎勵旅遊、全球巡迴會議的直銷、保險、藥商等企業為主）以及政府組織等6個領域的企業或產業，來台舉辦國際會議，至今6個月開發出43個案子，有13個案子已爭取到，賀寶芙亞太區高階領袖台北會議是人數最多的個案，2010年在高雄舉辦的獅子會年會也有1.3萬人。

　經濟部MICE飛躍計劃主持人周霞麗透露，來台的國際商務人士一年約有4、5萬人，他們一天基本食宿花費約6千5百元，如果加計個人購物消費，可乘以2.5倍達1.5萬元，具有帶動台灣觀光旅遊相關產業的火車頭效果。

　這次賀寶芙會議商機，業界估計，最大宗消費可能是購物，這些年薪百萬至千萬的高階直銷商會員每人消費若以3萬元計算，商機就有6億元，交通、住宿花費也各有2、3億元。

出處：http://news.chinatimes.com/CMoney/News/News-Page-content/0,4993,11050701+122009061600232,00.html

美商賀寶芙2萬名會員9/11來台舉辦領袖會議 創造商機6億元

美商賀寶芙(HLF-US)今(15)日宣佈將在 9/11-15日
南港世貿中心舉辦會「2009美商賀寶芙亞太區高階領袖
會議」，會員2萬人可創造數億元商機。賀寶芙亞太區負
責人溫威廉指出，台灣賀寶芙營業額是賀寶芙亞太第1，
全球第3；過去一直沒有在台灣舉辦高階領袖會議，其實
已經遲到14年。

經濟部會展專案辦公室處長周霞麗指出，如果以每
人消費金額6000元新台幣估算，將可創造6億元商機。今
年會展人數將超過4萬人，目前有13個會展已經確定，
40多個正在接洽中。

賀寶芙將在 9/11-15日南港世貿中心舉辦會「2009
美商賀寶芙亞太區高階領袖會議」，14日及15日將安排
短程旅遊，如宜蘭、烏來等地；參加成員預超過2萬人，
其中1萬人是來自亞太區12個國家的高階成員，另外1萬
人來自台灣地區，為賀寶芙歷屆人數最多的高階領袖會
議，也為台灣近年來最大規模國際企業會議。

溫威廉指出，金融危機下，很多產業都衰退，賀寶
芙自勉在不景氣時，希望提供全球優良的健康，去年營
收突破38億元美金 賀寶芙從2004年至2008年，國際規模
擴展2倍，全球70個國家皆有蓬勃發展的事業，台灣市場
近年來每年皆以兩位數的營業額成長，名列為亞太區第
1大市場。

溫威廉表示，台灣賀寶芙目前營業額更於全球眾多
市場中名列第3名。選擇在台灣舉辦別具指標性意義，感
謝台灣政府對此次活動的支持，協助推動活動規劃安排
，相信賀寶芙亞太區高階領袖會議將刺激台灣直銷產業
，對台灣商業環境也將帶來互利的最大利益。

賀寶芙台灣分公司總經理陸莙函表示，台灣賀寶芙
去年營收46.3億元，為台灣第3大的直銷公司，14年來持
續成長，在台灣賀寶芙的字典沒有不景氣3個字以人口平
均來講，台灣賀寶芙是世界第1。

陸莙函表示，台灣每4位就有1位進行直銷業，賀寶
芙希望在非常時期更帶給社會更多的工作機會，賀寶芙
夥伴也將帶給台灣更多的熱情，讓世界更健康；7/5是台
灣賀寶芙14歲生日，也將舉辦萬人路跑活動。

周霞麗指出，賀寶芙會員2萬人，如果以每人消費金
額6000元新台幣估算，5天將可創造6億元商機。政府撥
出5000萬元舉辦會展，今年會展人數將超過4萬人，目前
已經有13個會展確定，40多個正在接洽中。

周霞麗進一步指出，協會會議與企業會議都是經濟
部專案爭取的目標，今年8月將有世界華人保險大會國際
IDA龍獎來台，約4500人，中國中宏人壽也確定來台，明
年下半年將有國際獅子會1.3萬人來台，NU-SKIN也正在
接洽當中。

出處：
http://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/090615/2/1jfs6.html

明星陳霆創業(賀寶芙營養俱樂部)

開店創業或兼職詢問表

營養俱樂部地圖

檢視較大的地圖

賀寶芙在台開大會，商機上看14億

產業報導：

賀寶芙亞太區培訓預定9月在南港展覽館舉行3天2夜會議，
這次會議地點選在台灣，
是因為台灣賀寶芙的營業額在亞太區排名第1（大陸市場除外）

詳見全文

10種不會得癌的生活方式

1.盯住你的BMI
（我：其實肥胖更重要的是要看體脂肪跟內臟脂肪的比例）

2.每天流汗30分鐘
　
3.喝綠茶或咖啡

4.新鮮蔬果579

5.跳開脂肪誘惑

6.多吃雞、魚，少量吃豬、牛、羊

7.戒菸、戒酒、戒檳榔

8.少鹽、不喝含糖飲料

9.餵母乳

10.保持輕鬆的情緒減少壓力

全文請見
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4485

一個天天讓朋友相聚 共享優質營養的地方

2006年起賀寶芙極力推廣「營養俱樂部」，至今台灣已突破一千家，遍及都市到鄉村，社區到鄰里，連成一個全國性的健康網絡。「營養俱樂部」 特別之處為，一般消費大眾不僅可以至「營養俱樂部」享用全方位的營養早餐，同時也是一個交誼分享的好場所，受到許多消費者的肯定與接受。賀寶芙「營養俱樂部」概念，源起於賀寶芙長期對國人健康的關注，希望透過攝取正確、均衡的營養早餐，維持人體最佳健康的體態。賀寶芙「營養俱樂部」除了天天分享營養新觀念，更是社區健康的守護者及親善大使。今年中秋佳節，就有許多營養俱樂部即將舉辦一連串的「好鄰居活動」，積極贊助敦親睦鄰，把健康、歡樂與愛傳遞出去！

        目前「營養俱樂部」在全台北部、中部、南部及東部皆有展店。 今(9/11) 賀寶芙亞太區董事總經理鮑諾亞(Paul Noack)及國際事業發展部副總裁(Jack Kavulich) 特地來台參加1000家開幕剪綵，除了參訪賀寶芙異軍突起的早餐店經營模式，並嘉許這一股不景氣中蓬勃展店的行動力。

每一天元氣的開始，早餐營養最重要！
活力三杯水符合三低一高，活力1000分！
        坊間早餐店充斥著高油脂、高熱量、低纖維的食物，不僅無法提供均衡的營養，而且熱量也超過一餐所需，容易累積在體內形成肥胖因子。最常見的早餐組合是漢堡、三明治配奶茶，烹調過程中油膩的絞肉加上過量的美乃滋，纖維不足且熱量過高；而人手一杯的奶茶，其中的反式脂肪更是對身體有害。

        美商賀寶芙台灣分公司陸莙函總經理表示：「以提供全方位營養著稱的美商賀寶芙產品，經由諾貝爾獎得主與多位國際級專業權威組成之研發團隊，用天然草本萃取成份，以細緻的分子呈現，確保每一天所需的營養能被身體所吸收。在「營養俱樂部」多元化發展之下，每天必備的「活力三杯水」，完美結合創意食譜，低卡、且含適當的蛋白質、脂肪及纖維素，成為引領健康風潮的時尚飲品。」

1. 喚醒沈睡腸胃的第一杯「濃縮蘆薈汁」
濃縮蘆薈汁可調節腸胃功能、促進腸胃道機能更健全。

2. 全方位營養的第二杯「營養蛋白混合飲料」
營養蛋白混合飲料是低熱量、含優質大豆蛋白、乳清蛋白及多種維生素、礦物質及膳食纖維的健康飲品，同時也是體重管理的好幫手。

3. 提振活力，精力充沛的第三杯「瓜拉那豆速溶茶飲」
瓜拉那豆速溶茶飲溫和易吸收，幫助您一整天精神飽滿，體力旺盛且精神佳。冷熱皆宜，是工作繁忙的上班族及學生的提神武器。

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